MOVABLE TYPEのバージョンを上げたついでにコメント機能を切った。 スパムとか変なの削除するの面倒だったので…
さて、いいかげん運動不足なので、近くのスポーツセンターへスイミングに行ってきた。 水中歩行４０分、平泳ぎを150mくらいしてきた。 そのあとカレーとナンを食って、帰りにケーキも買って来た… ２時間昼寝。ヘトヘトだ。 ダイエット目的なら完全にアウトだぜ！ 腰に負担もかからないし、週に１度くらい行けたらと思う。
続くのだろうか…
いや、続けねばならん！
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